İlayda Çakmakçıoğlu

TEMİZ UYKUNUN PÜF NOKTALARI

Sağa dönüyorum, olmuyor. Sola dönüyorum, tersime geliyor. Her uyku pozisyonuna bir bahane uydururken, o da yetmezmiş gibi düşünceler zihnimize üşüşüyor…

ANNEMİZ DEMİŞTİ…

İlk gençlik yıllarında nedense  insan birşeyleri değiştirmenin, kendini değiştirmenin peşinde koşuyor.  Biraz zaman geçtikten genellikle de var olanı kaybettikten sonra…

KENDİN GİBİ FİT OL!

Kişisel gelişimimizin en önemli aracı kendimiz gibi olmak. Ne yaparsak yapalım gerçekten kendimiz olarak yaptığımız zaman, kafamızdaki soru işaretleri her…